Diario de wuschel_75, 15 mar. 18

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😩

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:

635 kcal

Grasa: 19,07g | Prot: 65,19g | Carbh: 46,64g. Desayuno: Gurke (Geschält), Aldi Bio Kasseler, Spezialbrot - Buchweizen. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Borchers Kokos-Öl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. más...

2304 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, nicht traurig sein 😘 hab einen schönen Tag 💐

15 mar. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen ☕️ wer kennt das nicht? Das ist bestimmt morgen wieder anders ✊🏻 schönen Donnerstag für dich ☀️🍀🌼🙂

15 mar. 18 por el miembro: michi_live

Morgen ist das wieder weg! 🍀☀🤗

15 mar. 18 por el miembro: Flower*78

Hab ich auch wenn ich mich täglich wiege, ist normal! 😉

15 mar. 18 por el miembro: schockokrossi

*tröst* 🌻

15 mar. 18 por el miembro: Rit@mine

Guten Morgen. Vielen Dank für die lieben Worte. Will mein U80 wieder haben 😤 Wünsche euch einen schönen Tag.

15 mar. 18 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen, dass kommt schon mal vor 😊, doch mit Disziplin ist es gleich wieder wed 😛👍

15 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Drück dich lieb! Du schaffst das 🍀💟🍀

15 mar. 18 por el miembro: Heikileini

Aber das ist doch nicht weit entfernt! Die 200 Grämmchen da!!!

15 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82


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