Diario de mishoooo87, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1304 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 55,23g | Carbh: 179,02g.   Almuerzo: بيتزا الجبن ذو العجينة السميكة. Cena: Tortilla Vegetable Pizza Vegetables Pizza. Pasa Bocas / Otros: Popcorners Cheddar Feel Good, موزة, Popcorners Cheddar Feel Good, Grenade carb killa بروتين بار بنكهة الشكلاته البيضاء والكوكي, قهوة اسبريسو. más...
1673 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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