Diario de AnastasiaMas, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
806 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 54,98g | Carbh: 34,12g.   Desayuno: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Акашево Колбаса Куриная. Almuerzo: Энерджи Про Протеин, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. más...
2441 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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