Diario de Dounss05, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1572 kcal Grasa: 76,26g | Prot: 69,25g | Carbh: 156,72g.   Desayuno: Oranges, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Moutarde, Huile d'Olive, Riz Blanc, Beurre, Blanc de Poulet. Cena: Carrefour Feta, Huile de Tournesol, Fruit d'Or Pro Activ, Courgette, Tomates, Champignons, Oeuf Brouillé, Haricots Verts, Oranges, Pain Complet. más...
2272 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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