Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 58,69g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Banane, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Blauschimmelkäse, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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