Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 99,94g | Prot: 69,38g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection, Рот Фронт Конфета Батончик, Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Фруктовая Энергия Финик, ВИК Колбаса Старорусская, Лента Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Cena: Кальмар Отварной, Яшкино Пряники Шоколадные, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Микоян Сало, Гринагро Сметана 15%, Картофель Отварной. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|