bir adet kuru biber dolması nasıl 444 kalori ya ?? bunu programa kim girmişse kalpten götürecek heralde bizi (;
|
1123 kcal
|
Grasa: 34,99g | Prot: 47,84g | Carbh: 167,55g.
Desayuno: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Çemen, Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ezogelin Çorbası, Lavaş, Kırmızı Lahana, Biber Kızartması, Kuru Patlıcan Dolması. Pasa Bocas / Otros: Süt, Mandalina, Portakal, Gün Kurusu, Kuru Hurma. más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
evde spor - 20 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Amamantar - 1 hora y 40 minutos, koşu bandı - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
277 kalori gösteriyo ben şimdi yazdım
13 mar. 18 por el miembro: Gulbahar Cakir
|
siz onu pirinç yeşillil bir adet biber ve yağ olarak ayrı ayrı hesaplayın :) bir dolmaya bir çorba kaşığından daha az çiğ pirinç girer abartılmış fazlaca
13 mar. 18 por el miembro: beskilocukk
|
Sade pirinç de yok ayrıca.siyez bulguru kattık fazla kalorili olmasın diye.programa iki adet kuru biber dolması diye girdim 888 kalori dedi ya (;
13 mar. 18 por el miembro: Merwenur
|
:))) dolma yemeyelim diye ne gerekirse yapmışlar😊
13 mar. 18 por el miembro: beskilocukk
|
13 mar. 18 por el miembro: smnr.9195
|
uygulamadaki her kcal dogru olmuyo galiba dogrulamak icin en azindan yuregine su serpilsin diye google arama motoruna yedigin yemegi yaz kac kcal yaz orda miktarini girdiyor daha cazip ve dogru deneyin ;))
13 mar. 18 por el miembro: herseyguzelolucak
|
Öyle yaptım zaten korktum bunu görünce (;
13 mar. 18 por el miembro: Merwenur
|
sorma light cocacola sifir kalori buna ne demeli
13 mar. 18 por el miembro: asevilay
|
Kola mevzusu doğru aslında ama şeker miktarları yazmıyor bazısının.Genel olarak normal kolada 100 ml sinde 50 kalori var yine çok değil ama şeker oranı kötü ona dikkat etmemiz gerekiyor
13 mar. 18 por el miembro: MMA19911
|
Benim hiç birine güvenim yok kola sokmuyorum eve.yıllardır ağzıma surmedim.light olaylarına da hiç inanmıyorum
13 mar. 18 por el miembro: Merwenur
|
Şeker deposu zaten hiç gerek yok
13 mar. 18 por el miembro: MMA19911
|
👍 aynen öyle. Ayrana sute kefire devam (;
13 mar. 18 por el miembro: Merwenur
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merwenur
|