Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 123,93g | Prot: 135,33g | Carbh: 280,06g.
Desayuno: Lipton Slim Plus Kayısılı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Zeytin, Tere, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Limonlu Soda, Domates Soslu Mantı, İçli Köfte. Cena: Ev Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Alpella Çikolatalı Puding, İçli Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YASEMINKRBLT
|