Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 90,77g | Prot: 69,48g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Зеленый Чай, Каша Рисовая, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|