Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 97,37g | Prot: 126,20g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Jajko na Twardo. Almuerzo: Mlekpol Ser Gouda, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina, Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Knorr Fix Świderki z Kurczakiem w Sosie Serowym, Zott Śmietana 12%. Cena: Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de krzychu8405
|