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702 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 42,76g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Cena: Roma Biskuit Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hilya94
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