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13 mar. 18
Diario de MoFu27, 13 mar. 18
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Guten Morgen und einen schönen Dienstag! So langsam geht es bergab 😀😘😘
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2018:
520 kcal
Grasa: 25,32g | Prot: 49,37g | Carbh: 20,78g.
Desayuno:
Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Magerquark.
Almuerzo:
Lidl Haselnusskerne, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark.
más...
2366 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
55 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen!🙋🏻😊
13 mar. 18 por el miembro:
CT246
Solange es nur das Gewicht ist 👍 Guten Morgen 😄
13 mar. 18 por el miembro:
chaos-blubb
Na klar, nur das Gewicht ☺️
13 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen... 👍🏻😃
13 mar. 18 por el miembro:
andreacgn
Guten Morgen, dass ist Klasse🎉🎉🎉
13 mar. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
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