Diario de Jothika, 11 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2012:
1750 kcal Grasa: 80,72g | Prot: 40,30g | Carbh: 222,38g.   Desayuno: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Almonds . Almuerzo: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Baby Spinach, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Cone, Chocolate Chocolate Chunk Cookie. más...
2035 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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