Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 103,46g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Самбери Печенье Имбирное, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Геркулес, Лента Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Кокосовое Масло, Филе Жареное Усова 12.03., Огурец (с Кожурой), Bravolli Гречка Зелёная. Cena: Вологодское Льняное Масло, Iberica Бальзамический Уксус, Филе Жареное Усова 12.03., Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|