Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 91,20g | Prot: 99,86g | Carbh: 330,67g.
Desayuno: Steel Cut Oats, XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar. Almuerzo: Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Quick Cooking Barley. Cena: Cheese, Pepsi Throwback Cola, chipotle south west sauce, 12" Oven Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Peaches, Apricots , Tangerines (Mandarin Oranges) , XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar, Rrrrrrrr Smoothies. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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