|
Jihuu oon tänään kuluttanut kaloreita enempi kun oon syönyt 😊🙌 ja löysin uuden hyvänmakuisen maitotuote korvikkeen eli Alpro soya Go on, joka on ensimmäinen rahkan kunnollinen korvike 😋 laitoin Piltin mangososetta päälle niin oli todella hyvää 👌
|
965 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 49,58g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Suodatinkahvi, Chiquita Banaani, Oivariini Oivariini, Fazer Ruis Real. Almuerzo: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Suodatinkahvi, Piltti Kasviksia ja Karjalanpaistia, HK Kanapyörykät. Cena: Piltti Mangosose, Alpro Soya Go On. más...
|
|
3715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|