Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 155,15g | Carbh: 97,18g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gurke (mit Schale). Cena: Brokkoli, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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