Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 62,94g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Avocado, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Naturreis (Gekocht). Cena: Gouda, Müller Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Crossfit - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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