Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 49,91g | Carbh: 87,01g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken, Aldi Hänchenbrustfilet. Almuerzo: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Almased Almased mit Wasser. Cena: Hühnchen-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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