Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 75,12g | Carbh: 52,96g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. Almuerzo: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Crossfit - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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