Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 70,43g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Banane. Almuerzo: Costa Pizza Lachs-Spinat. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Blumenkohl, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 12 minutos, Abdominales - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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