Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 81,58g | Carbh: 74,36g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Banane. Almuerzo: Olivenöl, Almased Almased mit Wasser. Cena: Vom Land Imkerhonig, Sesamöl, Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Abdominales - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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