Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 47,28g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Käsekuchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Lidl Kochschinken, Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten. Cena: Gekochtes Ei, Borschtsch. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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