Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 88,40g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig, Dennree Haferflocken, Banane. Almuerzo: Chinakohl, Gurke (mit Schale), BioBio Speisequark, Tomaten, Aldi Kochschinken. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Brechbohnen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Pedestrismo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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