Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 83,31g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Banane. Almuerzo: Aldi Veggie Geschnetzeltes, Vollkorn-Nudeln. Cena: Biotrend Frische Fettarme Bio-Milch, Sojasoße, Zucchini. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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