Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 54,35g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Kaffee, Spielberger Buchweizenflocken, Banane. Almuerzo: Aldi Bio Veggie Gulasch, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Cena: REWE Junger Spinat, Sojasoße, Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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