Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 66,28g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Sojasoße, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Holländische Doppel-Matjes. Cena: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Sojasoße, Be Light Quark Magerstufe, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tomaten. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|