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1102 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 88,06g | Carbh: 127,59g.
Desayuno: Chia, Semillas de Lino, Canela, Vrai Fromage Blanc Bio, Café Regular, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Pan Blanco, Piña. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Petit Navire Thon Vapeur, Aguacate, Piña. Cena: Sopa de Miso, Calamares al Vapor o Hervidos, Piña, Salsa de Soja, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tzatziki, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Old El Paso Tortillas de Blé, Piña. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vitorita.
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