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Ich wünsche allen einen guten Morgen 🤗 und eine schöne Woche 😘
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 84,57g | Carbh: 241,28g.
Desayuno: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Bauern Goldkrüstchen. Cena: Olivenöl, Milbona Schafskäse Light, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Grüne Oliven, Tomaten, Zwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht) , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Milch 1,5%, Milkana Schmelzkäse Light, Knoblauch, Tomaten, Dulano Kantenschinken Light, Knorr Delikatess Brühe. Pasa Bocas / Otros: Milka Triple À La Caramel, Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos, Apple Health - 14 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica.zahl
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