Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 96,14g | Carbh: 89,61g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Яблоко, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Баранина. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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