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1468 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 66,11g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Cristaline Eau de Source, U Miel de Fleurs, Lidl Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Mandarine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Carottes, Milbona Cottage Cheese, Cora Gouda Mi-Vieux, Biona Pain Allemand. Cena: Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Banane, Leonidas Manon Glacées Bouchées , Poires. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jevaluso
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