Diario de mishoooo87, 11 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:

1633 kcal

Grasa: 80,00g | Prot: 102,99g | Carbh: 132,36g. Desayuno: ساندويتش سلطة التونا, بطيخ بطيخ. Almuerzo: الأرز المقلي بدون لحم, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Cena: الأرز المقلي بدون لحم, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Pasa Bocas / Otros: بذور عباد الشمس المقشر. más...

1698 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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