|
|
1297 kcal
|
Grasa: 39,88g | Prot: 113,98g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока 20%, Глобус Форель Слабосоленая. Almuerzo: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Огурцы Маринованные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста. Cena: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Global Village Огурцы Маринованные, Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Lay's Чипсы, Простоквашино Творог 2%, Borna Финики Шамим, Виноград (Американского Типа). más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Abdominales - 13 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|