Diario de Midasik, 11 mar. 18

протеиновый омлет и фрукты, сироп шоколадный и булочка *-*
пока болею - стараюсь больше кушать фрутков

---

1548 kcal

Grasa: 58,95g | Prot: 84,46g | Carbh: 176,33g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Мёд, Level Up 100% Whey Protein, Ашан Булочка 8 Злаков, Брест Литовск Молоко 3,4%, Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, Яйцо, Манго. Almuerzo: Zero Кленовый Сироп, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Nesquik Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сметана, Щи. más...