Diario de Rensie 1111, 10 mar. 18

eerste keer pizza met zelfgemaakte bloemkoolbodem. dit stuk is nu over, krijg niet meer op. maar wel heel fijn dat ik nog met de familiepizza-avond kan meedoen!

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1692 kcal Grasa: 96,52g | Prot: 120,24g | Carbh: 102,67g.   Desayuno: Spinazie, Tomaten, Linessa Cottage Cheese, Ei. Almuerzo: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Blue Band Halvarine, AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Witte Champignons (Geroerbakt), Gele Paprika's, Tomaten. Cena: Vemondo Vegetarian Salami Chili & Paprika, Tomatenpuree, Mozzarella Kaas, Champignons, Courgette, Aubergine, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bloemkool, Vemondo Vegetarian Salami Chili & Paprika, Tomatenpuree, Mozzarella Kaas, Champignons, Courgette, Aubergine, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bloemkool. más...
2395 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ziet er heerlijk uit . 
10 mar. 18 por el miembro: annemiek rembil
Was ook erg lekker! 
11 mar. 18 por el miembro: Rensie 1111
dit ga ik straks ook maken, ben benieuwd :)) De jouwe ziet er iig goed uit. 
11 mar. 18 por el miembro: juf alev
@juf alev, de bloemkool heel goed uitknijpen. Had ik nog beter moeten doen 😁eet smakelijk alvast 
11 mar. 18 por el miembro: Rensie 1111
Wat gaat er nog meer door de bloemkool  
12 mar. 18 por el miembro: Adamooijman
@adamooijman. Halve bloemkool fijnmalen. Vijf minuten in magnetron. Heel goed uitknijpen. Een geklutst ei en 50 Gr geraspte kaas. Uitrollen of plat duwen tot pizzabodem. Eerst 20/25 min bakken op 180 graden. Dan beleggen als pizza en nog afbakken tot ingrediënten die erop zitten gaar zijn. 
12 mar. 18 por el miembro: Rensie 1111

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rensie 1111


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.