Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 16,39g | Prot: 27,48g | Carbh: 78,44g.
Desayuno: WRP Chocolate Chip Cookies, Teh Hijau, Energen Oat Milk Banana. Cena: Daging Bebek, Nasi Putih. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de safrika6
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