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Nina0X
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10 mar. 18
Diario de Nina0X, 10 mar. 18
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Ich flipp aus ! Der Uhu ist wieder da ! :D
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2018:
955 kcal
Grasa: 32,91g | Prot: 39,50g | Carbh: 131,52g.
Almuerzo:
Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffelbrei, Iglo Schlemmer-Filet Spinat.
Cena:
Erdbeeren.
Pasa Bocas / Otros:
Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla.
más...
2431 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Gratuliere! Gleich im Käfig einsperren und liebevoll pflegen!
10 mar. 18 por el miembro:
DanySNet
Aufjedenfall ! :)
10 mar. 18 por el miembro:
Nina0X
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