Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 134,06g | Carbh: 455,12g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Oat Bran, Apple Pie (), Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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3414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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