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Masse graisseuse corporelle 5,2
Masse musculaire corporelle en bonne bonne répartition 23
Régime alimentaire veggie / « cétogène » sans maîtrise
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 46,59g | Carbh: 51,26g.
Desayuno: Sojade Spécialité au Soja Nature, Graines de Courge, Nu3 Beurre de Cacahuète , Bio Wise Flaxseed Mix Chia And Sésames , Panzani Semoule Fine. Almuerzo: Gerblé Germe de Blé , Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Nu3 Fettucine Low Carb , Salade Verte, Champignons. Cena: Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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