Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 75,22g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: البصل الأخضر, الفجل, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, كارفور عسل نحل جبلي, شاي كرك, الزنجبيل, البيض المقلي, بذور التشيا بذور تشيا\ تصحيح ملعقة واحدة كبيرة = ٧٠ سعر حراري, عسل نحل جبلي, ليمون, الريف خبز عالي البروتين, زبدة الفول السوداني. Almuerzo: لبن مخيض شنينة, البطاطا المقلية, المايونيز, Jordina وجبه شوارما. Cena: صن بل تونا. Pasa Bocas / Otros: القرفة, الجوز, جوافة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), موزة, اليوسفي, cadbury bubbly, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التمر, ايسبرغ ويفر ريري. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hani222s
|