Diario de ichaagh, 10 mar. 18

Perfil de ichaagh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018

68 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:

1171 kcal

Grasa: 13,10g | Prot: 68,14g | Carbh: 189,26g. Desayuno: Tumis Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Minute Maid Pulpy Orange, Nasi Putih. Almuerzo: Milo Susu. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Lotte Xylitol (Permen Karet). más...

1860 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 21 horas y 40 minutos, Durmiendo - 2 horas y 5 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ichaagh

Ver la Historia Completa

Diario de ichaagh, 10 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ichaagh