|
божечки-кошечки, как же мне плохо.
это ж надо было заболеть на праздники то.
самое страшное что если мне не станет лучше, то пока на тренировочки придется подзабить.. а я без них не могу (((
надеюсь что завтра станет легче и я смогу позаниматься
|
1757 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 111,71g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа, Яйцо, Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив. Almuerzo: Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Бургер Кинг Салат-Микс. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Zero Кленовый Сироп, Level Up 100% Whey Protein, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|