Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 100,24g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Wasser, Mestemacher Eiweißbrot, Chia Brötchen, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salatgurke, Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Balsamico, Salatgurke, Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce & Kartoffeln. Cena: Radieschen, Low Carb Muffin. Pasa Bocas / Otros: Likör, Maracujasaft, Ananassaft, Bacardi Rum, Südzucker Zucker, Latte Macchiato, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Grillgemüse, Ziegenkäse (Weich). más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de knödel82
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