Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 105,88g | Prot: 104,46g | Carbh: 225,18g.
Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный "Малиновый", Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Молодея Сыр Рокфорти, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Лэнд Курица с Овощами по-Валийски, Barilla Макароны Отварные, Greenfield Чай Черный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе Латте, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Солянка Мясная. Cena: Молодея Сыр Рокфорти, Billa Чиабатта Чесночная, Greenfield Чай Черный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
4179 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas y 40 minutos, Compras - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|