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Nach laufen und schwimmen und guten Abendessen. 😍freu
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 51,97g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Weich Gekochtes Ei, Penny Markt Putenbrust Filet, Weizenbrötchen. Almuerzo: Corny Free Schoko, Himbeerkuchen. Cena: Trumpf Schogetten Zartbitter, Pfannkuchen, Radieschen, Porree, Zucchini, Magerquark, Frisch Gepresster Orangensaft. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen mach weiter so !!!
09 mar. 18 por el miembro: emmra
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Guten Morgen. Danke. Ich versuche es ohne 🐶gar nicht so einfach
09 mar. 18 por el miembro: nici003
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Supi, das läuft doch! Weiter so. Schönen Freitag!
09 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Danke wünsche dir auch einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende
09 mar. 18 por el miembro: nici003
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Peso Histórico de nici003
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