Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tielewop
Diario
09 mar. 18
Diario de Tielewop, 09 mar. 18
Perfil de Tielewop
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2018:
1000 kcal
Grasa: 48,96g | Prot: 72,83g | Carbh: 65,49g.
Desayuno:
Obersteirische Molkerei Bergkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gurke (mit Schale).
Almuerzo:
Gekochter Rosenkohl, Hühnerfrikassee.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
08 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Tielewop
Ver la Historia Completa