Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 167,93g | Carbh: 225,27g.
Desayuno: ESN Designer Whey Chocolate, Happy Harvest Cranberries, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Almuerzo: Billa Topfenvollkornbrot , Hütthaler Toastschinken, Cheddar-Käse, Lachs. Cena: Pink Lady Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, ESN Designer Whey . Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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