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09 mar. 18
Diario de Haryrezh, 09 mar. 18
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sarapan pagi pembersihan usus.
1. lime / lemon watter
2. jamu kuyit.jahe.asam jawa. kayu manis ( rebus tanpa gula )
3. Green smothies ( bayam. nanas. brokoli. susu kedelai non sugar )
4. pepaya
5. oatmeal plus kacang pangang
seger pembersihan usus
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2018:
987 kcal
Grasa: 17,30g | Prot: 22,40g | Carbh: 196,28g.
Desayuno:
Kunyit, Pepaya, Bayam, Jus Nanas, Jus Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
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Comentarios
Ini dimakan semua ya, aduh 😂
09 mar. 18 por el miembro:
ryafrdla
ini kalu mau bersihin usus mesti wajib diminum semua atw pilih salah satu kak?
09 mar. 18 por el miembro:
diniadenta
Wkwk pasti ikutin si yulia, kebanyakan mba itu pepaya sm oat juga karbonya
09 mar. 18 por el miembro:
melansyhrl
banyak juga Ingredient buat bersihin ususnya ya..:D
09 mar. 18 por el miembro:
wishnudwi marendra
karbo isn't ur enemy gaiss, kak yulia bagus tuh aku jg liat yutubnya, boleh ditiru asalkan disesuaikan sm kondisi bdan masing2.
09 mar. 18 por el miembro:
ayanks
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