Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 16,61g | Prot: 134,40g | Carbh: 351,18g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Nutiva Семена Чиа, Банан. Almuerzo: Яблоко. Cena: Морковь, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Weider Soy 80 + Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Amino Energy, Weider Soy 80 + Protein. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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