|
Ну, вот и до меня добрался злой "привес"... корпоратив дал о себе знать. Хотя было всего два бокала вина и только фрукты... а ещё 4 дня выходных впереди.
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 80,31g | Carbh: 97,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Омлет с Брокколи. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Бахетле Салат из Красной Фасоли, Судак Запеченный. Cena: Fit Parad Семена Чиа, Перекресток Помело, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Перекресток Помело. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
да не переживайте,от бокала вина и фруктов так не бывает,это вода задержалась.С праздником 🌼🌷🌻💐🏵️🌹
08 mar. 18 por el miembro: Nataliya1973
|
Да я особо не переживаю. Скорее были просто интересны последствия. Никуда все равно не деться от этих праздников и поздравлений. Главное в зажор не уходить.
И вас тоже от души с праздником! Пусть все получается! Будьте здоровы и счастливы! 🌻🌹🌸🌼🌷💐
08 mar. 18 por el miembro: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliya809
|